过了一会儿，姬龙峰见曹继武初摸滞发的意境，很满意，捋须继续深入教导：
滞乃熊意的第一步。随着功力的深入，体会会越来越深。绝大多数武功，是功力越深，精神越好，眼睛聚光。所以单从眼光，就能看出大多数人的武功修为。
但这熊形却是个例外，功力越深，藏得越深。熊意越深，憨滞之意越浓。当大成得道之后，看外表，与常人无异。不是了解之人，根本就引不起警觉之心。因而对战之时，攻其不备的机会就很多，再加上无与伦比的功力，取胜几乎是百分之百的把握。
曹继武一边练功，一边体会姬龙峰所授，果然是奥妙无穷，心中说不尽的喜悦。
“意乃形之升华，行乃意之根基。修为越高，意越不受行所制。所以意不同，行可以不同，但脱不开根基，所以形意不可分。所以，初修武学，必先重行。所以，鸡腿、龙身、熊背、鹰捉、虎头、咆声，此乃身形之六要。以此六要练习，则能更快地得意进功。”
明明是大弓步，听到鸡腿之时，曹继武顿时愣住了。
“大弓步张展过大，极不灵活，乃是加强练功所设。所以真正用于实战的，却是鸡步。”
姬龙峰说完，一跃起身，将行鸡步、溜鸡步、过鸡步、趋鸡步、迅鸡步、横鸡步、闪鸡步等步法，一一展示交给曹继武。
曹继武学的极为认真，过了半个时辰，基本掌握鸡步要领。
“有了鸡步，实战之中，熊形推山就能运用自如。但一定要记住，无论是那种步法，攻击的方向，都是直线。”
姬龙峰特别加重了“直线”的语气。
直线出击，距离最短，速度也相对最快，这个曹继武当然懂得，连连点了点头。
“手掌张开，五指微扣，形成内含外张之势。收虚而展实，聚气而敛劲，彰行而暗意，此乃鹰捉之手。”
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