早，所以大广场上，有很多玉鼎宫的弟子在打坐冥想，如果要修炼剑法或者其他武学，一般都会跑到剑阁的室内训练场去的。
“难道我也需要冥想打坐，不对啊，这是武学功法，是模仿老鹰的，不能靠打坐来修炼的吧。”
杨翦看着坐在广场周围，在打坐冥想的那些玉鼎宫弟子们，还是下了决心：坐下、闭眼、冥想。
就在杨翦刚刚坐下的时候，一阵悠扬的琴声传来了。
伴随着琴声而来的，还有甜美的歌声：
……
放下颠倒梦想，放下云烟，
放下空欲色，放下悬念，
若是缘，再苦味也是甜，
若无缘，藏爱在心田，
尘世藕断还丝连，回首一瞬间，
种颗善因陪你走好每一天，
无量心，生福报无极限，
无极限，生息息爱相连，
而君却视而不见，规矩定方圆，
悟性，悟觉，悟空，心甘情愿。
……
杨翦并没有完全听清楚那甜美歌声所唱的歌词，但是却听清楚了几个连续出现的字：悟！
“没错，我看了那么多的老鹰动作和姿势，然后就是需要悟，悟通那些动作的含义，然后转变为能让自己所用的，没错，就是这样。”
杨翦再次站起身，站在广场的中心，模仿老鹰的动作和姿势，开始运动了起来。
“适合自己的，才是真正的属于自己。
“老鹰的动作，是属于老鹰的……
“老鹰的姿势，也只适合老鹰……
“师尊说过，鹰击是用来提高移动速度，快速接近敌人的……
“我是人，我需要提高自己的速度……
“除了快速奔跑，还需要协调身体的各个部位，把力
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