，反手抱著双脚，像个大虾似的倒挂在上面耗腰。
一把鼻涕，一把眼泪，嘴里被耗得直冒酸水儿，一见陆小飘伶著藤条走了过来，小胖儿忍不住央求他道：「小飘，我的心肝五脏都快被耗出来了，帮帮忙，让我下来歇会儿再耗行吧？喏！知味村——中午我请……」
陆小飘右手藤条从下往上一扬，「啪」的一声，在他胖屁股上结结责实抽了一下儿，接著说道：「尽量往下弯，现在多受点儿罪，将来就少挨人揍，中午知味村吃饭可以，下来歇会儿免谈。……」
小草驴儿比小胖儿更辛苦，双手著地，两脚朝上，倒立在一个圆圈儿之内，圆圈儿周围堆了无数石子，拧腰使劲儿，单手著地，用另外一只手，将圆圈周围的石子搬运到圆圈中央，然後再换手将石子搬运到圆圈外面还原，周而复始，直到陆小飘喊停为止，才能停下休息。
铁蛋练的更为奇特，他的手脚均被麻绳牢牢绑住，平躺在地上，曲膝吸气，身子往上一弹，人要直挺挺的站起，他的周围，有八个深浅不一，直径大约两尺的大洞，浅的及膝，深的约有一人高。
他站起之後，便跳入洞内，然後提气跃出，由浅而深，循序渐进。
红娃儿双脚被绑住，倒吊在一根横里伸出大树枝干上，手握木剑，凝视著四周的巨树，然後撑腰提气，使身子缓缓摆动。
摆动由慢而快，身体的震幅也随著增大，如此一来，身子便会像闪电般的向她选定的大树飞射而去。
她不但要使自己的身子在空中往返纵横穿飞，而且还要控制自己的身子不致於碰撞到树干。
同时，在她身子将要掠过树干的刹那之间，出剑击中陆小飘在树干上划刻下的标记。
口口口口口口
风和日丽。
鸟语花香。
柳丝拂面。
蝉声处处。
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