就在后院晒了下太阳，然后做了会运动。”
林小允从怀孕开始，就在做瑜伽，是孙莉姐姐教她的，动作比较温和，有助于血液循环，而且长期坚持，对产后身材恢复有很大作用。
这对于允儿是最大的吸引力，她虽然是头胎，但也见过不少明星或是周边的朋友，生完孩子后发福，她可不希望自己以后成为胖妈妈。
“不要太辛苦了。”苏岩在她手上轻轻地揉着：“实在不行，就去我之前那个健身会所，记得不少产后妈妈都在那做恢复锻炼。”
“一定要去月子中心吗？”
“当然了，生完宝宝必须调养恢复身子的关键时期，这个时期就必须好好的护理，里头都是最专业的医护人员和月嫂，你在里头我们才能放心，而且到时候看情况的，你要是恢复的快，咱也不一定非得住一个月，提早点回来也是可以的，前提是你好好配合。”苏岩对允儿一直都很有耐心。
“可是陌生的环境我怕不习惯。”允儿把老手的手掌翻了过来，在手心里画圈圈。
“小傻瓜，有我在啊，那段时间我哪都不会去，就陪在你边上，陪着你和小十。”
“嘿嘿，欧巴你辛苦，最近都瘦了一点。”允儿摸着苏岩的脸。
确实，最近一个月的时间因为比较忙，三餐和作息都有些紊乱，让苏岩掉了几斤肉。
“那不是挺好，省的去健身房花钱了，可以给小十多买几盒子奶粉。”
“你要按时吃饭，要不胃会受不了，现在还年轻感觉不到，等以后年纪大了，后悔都来不及。”
苏岩见允儿一本正经的样子直接笑了。
“你说话怎么和咱妈一个语气。”
“允儿说的有道理，小岩你可得注意，平时多喝点水，吃饭要准时。”老妈端了盘菜出来，正好听见两人说话。
“知道啦，感
本网站为网友提供小说上传储存空间平台，为网友提供在线阅读交流、txt下载，平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现，无人工干预，本站自身不编辑或修改网友上传的内容（请上传有合法版权的作品）
如发现本站有侵犯权利人版权内容的，请向本站投诉，一经核实，本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理