，说道：“你看看，这是我为你量身定制的日常训练表。”
叶辰接训练表，目光落在了上面的各种训练上。
“第一，每日与王石对打四个小时。”
“第二，每日在高速行驶的货车上练习灵敏度四个小时。”
“第三，每日负重两百斤狂奔十千米。”
“第四……”
……
“这么狠？”
叶辰满脸错愕，难以置信道：“单是和你对打四个小时，恐怕我都得被打死，更别说负重两百斤狂奔十千米。”
“哼。”王石冷哼一声，鄙夷道：“怎么？这就是不行了？”
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