连，还引以自得。这种亏于节操而不利福德的行为真是辛苦了！为了慰问这些同志的辛苦，谨在此介绍一种安神补窍的方法。（如果您不是盗连者，不必看下面的内容。）
本章介绍第二步：闭目凝神意守两眼正中的位置之后，意念左移，守于左眼球内，最少十秒。好了，下一章节再介绍第三步。
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