八个人瞬间都感觉自己的身体轻盈了许多，甚至力量、反应都和刚刚完全不同。
在震惊的同时，刚刚对于林晨还心生抱怨的八人现在心中满是感激。
“好了，现在大家可以吃饭了。”林晨看着她们笑道。
八个人的早餐是林晨特别熬制的，味道非常鲜美。
林晨一开始说的最后一名没有早点也不过是想激励大家，因此最后八个人都是分到了一个和煎饼果子相似的食物。
“林教练，你这是什么？这可是我这辈子吃过最好吃的早餐了。”周薇震惊道。
林晨淡淡一笑：“想吃吗，好好表现每天都有。”
很快，八个人狼吞虎咽将早餐全部吃完，林晨淡淡一笑：“给你们半个小时，跑回学校篮球馆，否则后果是很严重的。”
“半个小时？这怎么可能！”
“教练会有什么后果？”王梓萱疑惑问道。
林晨嘴角划过一抹邪邪的笑容：“我在你们的食物里面加了一些佐料，如果不能按时跑回去嘛，会拉裤子的。”
“纳尼！”听了林晨的话，八个人都惊了。
她们几人可都是学校校花级人物，要是拉了裤子，以后可怎么见人。
八个人争先恐后向着山下跑去，速度比来的时候快了一倍。
看着八道靓丽的风景线，林晨不由笑了。
林晨有信心经过自己的独特训练，让她们成为校园篮球的传奇。
半个小时以后，篮球馆的厕所内发出了一串串酣畅淋漓的排泄声，几个女孩蹲在厕所脸蛋都憋得通红，而她们所拉的便便都是黑色的。
其实刚刚林晨替几人完成了洗髓，她们所排出的都是身体内的毒素。
八个人从厕所出来，无论精气和神都与之前完全不同。
如果说原
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