一定也不能够落下，每天跑步、俯卧撑一个都不能够少，甚至还可以买个哑铃来举重。”
说到这里之后，亦天豪见到丁力仍旧能够耐心地听着，不禁暗暗的点头，果然是尺有所短寸有所长啊，如果换做了学习方面的事情，丁力现在听了这么久，恐怕早就该打起了瞌睡了。
为了让丁力能够了解擒拿的厉害，亦天豪冲着丁力勾了勾手指，命令道：“你过来打我一拳。”
“打。。。。。。打你？”丁力一脸苦涩地道，“亦老大，我哪里敢啊！”
“让你打就打，哪里来的那么多的废话？我这是要让你对擒拿有一些了解，记住了，出拳要快准狠，不要手下留情，将你全部的实力都给拿出来。”
“哦。”丁力答应了一声，向着亦天豪迈近了两步，伸出了拳头，开始犹豫不决起来。
“靠，你是娘们么？用你最大的力气朝我胸口打过来！”
丁力终于大吼一声，咬了咬牙，一拳虎虎生威的打向了亦天豪，而且出其不意的不是打向胸口，反而是打向了亦天豪的脸部，亦天豪眼中闪过一道赞赏之色，将手向上扬起，只是用自己的指关节自爱丁力的胳膊的关节处敲击了一下，丁力立刻就感觉自己的手上力道完全消失了，而亦天豪却已经抓住自己的手腕，将自己的胳膊给扭到了身后，亦天豪微微一笑，松开了丁力的胳膊，尚且没有说话，丁力已经一脸兴奋的大声道：“亦老大，我要学习擒拿！”
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