还是火灵，这种灵石都能与之完美融合，最终转化为每个人所需要的灵力。对于沈风来说，自己目前的状态，虽然称得上金丹境界，但真实实力却要比金丹境界弱了三分。
所以，接下来的任务，便是打牢金丹境界的基础。
融合灵石对沈风来说，早已经是轻车驾熟，因此，没过多久，手中的那枚灵石便化为粉末。
沈风仔细感知了一下丹田的灵力，在每增加一点儿，丹田之中那么结成的暗色金丹，就会多上一丝光泽。
见灵石有效，沈风微微一笑，随手又拿了一枚放在手里，然后循环往复的进行吸收。
直到天黑的时候，送过来的三十枚灵石只剩下五枚，其余的全都化成了粉末。就在沈风想要继续的时候，听到外面有脚步声传来。
没办法，只好将剩下的灵珠和灵石放入混元珠内，站起身拍了拍身上的灰尘，然后来到客厅之中。
敲门之后，进来的竟然是白天带沈风出去的丫鬟，只见她右手拎着一个石盒，在行礼之后，将其放在桌上，开口道：“这是沈公子准备的晚饭，用完之后，我自会取走食盒。”
说完之后，直接退到房间的角落处，安静地站在那里。
打开食盒，发现里面不仅有一些看样子像是煮熟的青菜，而且里面的一个石罐里面，还装着一罐看上去很有食欲的热汤。
虽然东西不多，但就从这一点上，沈风觉得白家堡的生活水平至少达到了小康水平，而红狐堡那边，则过得是饥寒交迫的贫困日子。
沈风也算是忙了一天，而且送过来的吃食至少看上去没什么问题。所以，也不客气，直接坐在旁边动手吃了起来。
“咦？这吃食里面怎么还有灵气？”
在察觉到食物当中全都蕴含灵力之后，沈风一阵惊讶，他歪头看着待在角落的丫鬟，“你们这里每天都吃这些
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