道身体需要什么样的配合，才能完美的协调，从而进入到真正的跑步的状态。
在那种状态下。
跑步者的每一分力道都不会浪费，运动效果也会达到最好，同时还能减少跑步者在跑步中感受到的负担。
那种状态，所有人都能达到。
但前提是，需要大量的运动。
比如一个酷爱跑步的人，跑前五公里的时候，会感觉轻松，五到十公里的时候，就开始疲惫，到了二十公里的时候，已经累得不行了，但是再继续坚持下去，跑到三十公里的时候，跑步者就会发现，身体好像在僵硬的做着跑步的动作，甚至于不受自身控制，再继续跑下去，则会发现，身体上的疲惫感，会逐渐的减轻，然后又有力了。
但是其实，是因为人在长时间的跑步中，身体的每一块肌肉，都在逐渐的适应着跑步的过程。
当重复同样的动作达到一定的次数以后，身体会自动的将力道按照这个动作来进行划分，从而进入到完美的运动状态。
这就是人们常言所说的突破极限。
在突破极限的时候，跑步的速度反而会更快。
而方丘，就处于这种状态之中。
他不需要让身体去适应跑步的过程，只要一动，身体就能立刻进入到这种状态中。
这种人，在体育界，特别是在田径圈子里，被称为天才。
因为，其他人花几年，甚至几十年才能勉强控制的状态，在他们的身上，天生就有。
这不是天才是什么？
马老师非常的激动和兴奋。
因为他发现了自己要找的人！
一个可以用成绩用速度给他带来无线荣耀的人！
可就在这时。
比赛已经进入了白热化。
方丘已经跑到了距离终点只有十米的地方
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