!”
方丘的大喝声突然传来。
将沉浸在对气的感受中的大家,从半梦半醒的状态中唤醒过来。
睁开眼。
方丘转头四望。
立刻就忍不住的笑出了声来。
只见。
江妙语依旧在站在前方没有移动。
其他人则各有一样。
当然,大部分人也都还是站在原地,只是摆着各种不同的姿势,看上去比较奇怪。
最让人忍俊不禁的是,有几个人竟然在半梦半醒的状态下,滚到草地上去了,都不知道他们是怎么滚的,倒地都没能醒过来。
一眼看去。
这些滚在草地上的,有的躺着有的趴着,有的匍匐着,有的侧身摆出睡美人的样子来,逗得众人哈哈大笑。
不过。
他们也并不在意。
从草地上站起身来,一个个都神清气爽,好不舒坦。
“都站好。”
方丘张口大喊一声,说道:“跟着我收功!”
闻言。
大家立刻恢复之前围绕成圆的站位。
“两臂下垂体侧,同时两腿缓缓站直。”
方丘一边示范,一边张口说道:“两小臂外旋,掌心向外,两臂缓缓从体侧向上举起,至肩平。”
听着看着,大家也都认真的学着,谁也没有出声。
“曲肘。”
方丘继续讲解收功之法,说道:“手向头前上方划弧,同时吸气。”
“然后掌心向下,经头前慢慢下落,同时呼气,引导气聚丹田。”
“如此,反复三次!”
讲完。
做完第一遍的方丘,开始第二遍。
很快。
在方丘的带领下,收完功之后,不少人都
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