后，开始打坐、修习呼吸吐纳之术。
一连三天，叶无锋都是处于忘我的境界，天都亮了，叶无锋还坐在屋顶不动。
李冰云知道他在修习，便不打扰他，一个人驱车去公司，到了晚上回来一看，叶无锋还在屋顶坐着。
这天中午，叶无锋忽然睁开了眼，从屋顶落下来，只觉神清气爽、目明身轻，知道自身修为又精进了一步，不由心中暗喜。
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