第3章 再见（4 / 4）

松完成这个数字，任何训练都怕极限，你要是混日子，那自然没问题，但是全力去做，那概念就不同了。

因为波比跳玩的是爆发力，并不是耐力。

听起来似乎很不可思议，但是一个从不剧烈运动的普通人连续做10分钟的深蹲都有可能发生肌肉横纹肌溶解。

而江彦海做的标准波比跳包括最大力量向上跳高，原地落下蹲下，然后双手撑地，双脚后跳成俯卧撑姿势，然后做完一个标准俯卧撑，接着双脚前跳至深蹲状态，这算是一个，接着再一次起跳到最高高度，开始循环进行。

以江彦海在新兵营的体能情况来看，他几乎不可能完成的，但是现在他生生的完成了！这需要多大的毅力？

范天雷深吸了一口气，看起来，自己还是小瞧了这小子了，虽然不知道原因，但是他内心里面恐怕隐藏着不少的故事。