太极修身养性呢，这一个月我每天都要抽出一个小时练练太极，你还真别说，不但脾气不暴躁了，连胃口也变好了不少！对了，铭哥儿，锻炼身体要趁早……看你这脚步虚浮的，一看就是身体不好。”苏西坡招呼道，“来来来，一起练吧！”
“不了，坡叔，还是你自己来吧。”苏铭笑着摆了摆手，拒绝道，“我还是跑步好了！”
苏西坡也不坚持，他的动作实在是太难看了，苏铭忍不住开口指点，苏西坡倒是受益匪浅，不过他的年纪大了，大脑跟不上，说道，“铭哥儿，你这样说我还真的弄不懂，要不，你打一遍给我看看？”
苏铭想了想，反正也闲着没事干，拿起苏西坡的的书看了一遍，然后开始一边回想一边打，这简化的太极二十四式对于苏铭来说并没有太大的难度，苏铭的动作轻柔，手脚划出一道道圆，缓而不滞，一开始苏铭只是抱着给苏西坡演示一遍的想法，但是苏铭却惊讶的发现，当他练太极拳的时候，他的手在空气中划出一个个圈，那时大时小的劲力随着出拳弧度的改变在慢慢的适应，这一发现，让苏铭有些惊喜！
苏铭心生明悟，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，太极拳遵循阴阳，讲究圆融一体，刚柔并济，正是让他练习控制劲力的好方法，不过这一套简化的太极二十四式太简单了一些，而且只有招式，太极拳的核心精髓连一层都没有达到，不过，苏铭却有些兴奋，一连耍了二十遍才停了下来。
“铭哥儿，你竟然能打二十遍？”苏西坡竖起了大拇指，说道，“平时我练两遍已经是极限了，想不到你的体能竟然这么好。”
苏铭嘿嘿一笑，没有解释，他现在满脑子都是全版的太极拳！
一个星期后。
在世外桃源的小山谷里，苏铭正在练习太极拳，他已经从龙渊兑换到了一本全版的太极拳经，据说是来自张三丰祖师的手札，
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