极为有效，但最疯狂的训练方法也不会像苏铭这般狂野，那动作已经违反了人体解剖力学，一般的人根本无法承受这样的负荷。
苏铭旁若无人，一丝不苟的修炼着九转星辰诀，丝丝缕缕的星月光辉被他的气机牵引，如雨水一般渗透进入他那被剧烈运动拉伸开来的肌肉、筋骨，与血海中的气血力量混合在一起，锤炼着他的体魄。
黑寡妇突然抬起头，浑身的汗毛突然间炸起，她发现空地上突然多了一道人影。
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