刻和自然环境形成灵力循环，引灵气入体淬炼身躯，掌握木、水、风等自然之力。
但更多的正常的人类，起步，是从八卦掌、太极拳、八极拳之类国术入门，一步步变得强大。
而高武初期，国内的国术，还有国外各式各样格斗搏击术，就是全人类最具有普及性的进化之路。
大华的国术，初期也是分为明劲、暗劲、化劲、抱丹等几个层次，但这只是进化初期了，初期的暗劲强者已经能轻松躲避普通人射出的子弹，抱丹大宗师更是跺跺脚，能引发一栋大厦震荡，几乎有地震崩塌之类威势的。
不过，这和灵气复苏、高武时代中期对比，依旧差远了！
因为有外星文明入侵，地球的进化之路，在损失近半人口，抵挡了第一波入侵者后，也汲取了地外文明的修炼之路所蕴含的经验，再结合地球人自身的路子……使得地球人的功法秘籍，跨台阶式飞速提升。
第一次外星文明入侵，是这样，第二次依旧如此，外星文明入侵多次，地球人所修炼的功法秘籍，就是一阶一阶向上跳着完善、进化的。
在那位高武时代主角重生的时候，地球上最强的个人武力，也已经比肩苏恒所修炼体系中的星主境存在了，星主，那就是个体之力飞出星球，能进行短距离星际遨游的了。
这你就可以看出，地球的修炼之路发展效率，有多么夸张了！
苏恒这辈子重生的银河系，加上三皇五帝之前的蛮荒时代，都还有天宫之主那样的大奴隶主，那个时代也有人类自身研究出的各种功法秘籍，灵植宝药等等，几千上万年累积发展，发展到崇祯初年，个人武力最强还只是星主境。
就是崇祯朝中后期，那位大帝才找到了星主之上的道路，晋升灾变。
这个地球呢？几年后灵气复苏，灵气复苏二十年左右，总共不到三十年，就因为一波波外
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