了。
时间停留虽然并不真的将时间定住，让一切静止，可是能够将上一秒的瞬间定住，也是一件很有用的事情啊。
陈三斤的心灵境界又提升到了一个很大档次了。
这一次回到了洞穴之中，夜惊鸿也感到很满意，他决定换一种法子来锻炼陈三斤。
内练一口气，外练一股皮。
陈三斤在这几个月之中，内在的修为已经提升了不少了，想要再继续涨下去的话，就必须要伴随这外面的强劲的筋骨的修炼的。
等到筋骨修炼到了一个阶段之后，那么陈三斤在内在与外在的修为达到了齐平时，便能够领悟到更高深的修为了。
内外兼修，这是必须的，也是肯定的，不论任何一个修炼异能者，都必须要把握好其间的度，切不能顾此失彼了。
对于这一点，没有人比夜惊鸿更了解了。
“从今天开始，你就要想着外在的修为迈进了，眼下，你的内在修行达到了一个很高的水平了，可是你外在的筋骨还没有赶上内在的发展，所以……”夜惊鸿拍了拍陈三斤的肩膀，道：“今后要继续加油啊。”
陈三斤认真地点头，道：“师傅，你看着吧，我不会令你失望的。”
夜惊鸿“嗯”了一声，道：“现在在你这个级别的话，在外界找个历练场所已经非常之难了，但幸好你来到了鸿溟之地，你应该能够看出来，这鸿溟之地，高手如云，灿若星辰，所以这里的妖兽比外面的也要厉害很多，你逃难至此，焉知非福？
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