低下，为了让人类世代繁衍不息，子子孙孙无穷尽，穷一生之心力，创造了这部旷世经典，传至后来民间已绝，仅存留于皇宫大内，成为皇帝、皇后、嫔妃的专享，由于代代秘传，真正的心经已不复存在，现在看到的都是后人在其所得的一鳞半爪中牵强附会的修撰，依然面目全非。
后世经曰：男子须察女人情态，亦要固守自身之宝物，勿令轻漏泄。用浅抽深入之法，耐久战，益美快。不可太急，不可太慢，又勿尽意深入，深则有所损焉。刺之琴弦，攻其菱齿，若至其美快之极，女子不觉噤齿，香汗喘吁，目合面热，芳蕊大开，滑液溢流，此科学研究之极也。
秦书凯一直怀疑这种说法的科学性，老外的东西没有一尺也有**寸，每每见a片中，大抽大动，身体健康，早已强过咱们中国人，倘若后世流传的《素女心经》是对的，那便是古人在胡说。
小妹见秦书凯不信，说道：“这是我们老板的秘传方法，据说是高价从别人手里买来的。”
素女心经主练的是丹田之气，丹田之气取于百穴，百穴之气源于日月，一生一世受用不尽。丹田穴（身体前正中线上，肚脐正中下1.5寸。可以先四指并拢取脐下三寸关元穴，中点即是气海穴。）与人的元气相通，是元阳之本、真气生发之处，更是人体生命动力之源泉。此穴能鼓舞脏腑经络气血的新陈代谢，使之流转循环自动不息，生命因此得以维持，故又有“性命之祖”之称，也称之“十二经之根”、“五脏六腑之本”。又因为丹田是“呼吸之门”，又是任、督、冲三脉所起之处，全身气血汇集之所，故此也称为“气海”。
古书记载此处“生气之海”，也就是说它是精力的源泉。因此气海如果充实，则百病可治，永葆强壮。古代医家十分重视丹田的作用，认为丹田之气由精产生，气又生神，神又统摄精与气。精是本源，气是动力，神是主宰。丹田内气的
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