熟悉程度之后，叶文颜非常满意的，然后开始按照资料进程，教我一些国术上基本的内气功锻炼方法。
“文颜姐，这个学来有用的吗，我觉得我练习国术就已经很合适了，为什么还要练习这些什么内功呢？这种气功又不可能像小说里面的内功那么夸张。”我也是忍不住有点抱怨。
“你能不能控制心跳的速度？”叶文颜答非所问的反问了一个不相干地问题。
我也是一愕，“不能。”
“你能不能控制血液的流动？”
“…不能。”
“能不能控制自己体温的升降？”
“不能。”
…
“你现在明白一点没有？人是一个非常
完美、非常严密的系统，不是破坏开成几片肉就能了解的，现代科学对人体的了解还很有限。在这样一个天生的严密系统里面，我们自己意识能够控制的技能实在太少了！”
“而呼吸，就是一个非常重要、但是我们自己可以控制的体系。我们的祖先很早就发现了这一点，并研究发明出有呼吸锻炼入手、来改善整个身体系统的方法。当然，其他国家也有这样的祖先。”
我灵光一闪，明白了一点，“文颜姐，你的意思是，这人可以控制自己的身体来运转？”
叶文颜微笑点头“没错，内功、气功什么的都是可以学来控制自己的身体，都是从一个呼吸开始。我现在要教你的，并不是可以上天入地的神功，但是如果你照着锻炼，让呼吸锻炼成自然，以后你没一呼吸间，哪怕你在拉屎、睡觉，都在无形中练功、或者说改善身体系统了！”
有没有那么厉害啊？
我虽然有点怀疑，不过作为一个现代人，非常明确自己将不可能拥有太多的时间锻炼内功，所以对于这样的简单方法，还是非常的期待，毕竟呼吸是随时不停的。
本网站为网友提供小说上传储存空间平台，为网友提供在线阅读交流、txt下载，平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现，无人工干预，本站自身不编辑或修改网友上传的内容（请上传有合法版权的作品）
如发现本站有侵犯权利人版权内容的，请向本站投诉，一经核实，本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理