，将锻体进行得更彻底，又能保证不伤到身体。
这种疯狂的锻炼方式，如果没有东禅寺常年积累下来的经验作支撑，其他势力断不能轻易模仿，否则就不是操练小辈，而是屠戮小辈了。
东禅寺也时常苦口婆心地友情提升其他大胆尝试，却不慎让小辈遭殃的锻体势力。
说他们这种锻体方式，他人切勿模仿，否则后果自负，东禅寺该不承担与其相关的一系列连带责任。
寺院也不是慈善堂，该承担的承担，不该承担的也是不会承担的。
而操练宗明玉的就是那位金坛师兄。
他能在这种年纪，就能有这么恐怖的战力，金坛师兄可谓居功至伟。
毫无疑问，金坛师兄在他心中就是一匹大牲口。
至于牲口到什么程度。
就拿他尊敬的叶哥来说吧。
叶哥那凤毛麟角般的牲口程度，与正常人相比完全是碾压，但与金坛师兄相比根本就是小巫见大巫嘛。
其所作所为，既操练了明玉幼小的躯体，也操练了明玉幼小的心灵。
身体康健，心灵健康，身心两方面都足以傲视同年纪的年轻人。
不管怎样，金坛师兄真的居功至伟。
但即便如此，即便宗明玉自个儿也深刻地知道，金坛师兄在操练其肉体，并在关切指导锻体上面居功至伟，依然选择来到灵武院。
痛，太痛了。
忍不了，他真的忍不了了啊。
幅度太大，力道太重了啊。
正因为不堪金坛师兄的蹂躏，他才远离东禅寺，远离金坛师兄，加入灵武学院，自以为另换一片新天地，到自加入嗜战盟，遇见叶哥之后，才知道什么叫做天下乌鸦一般黑。
这等于是从一个火坑，跳到另一个火坑。
不过，值得欣慰的是，
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