顿下来，结合简单的有氧运动，而后再继续慢跑；有些人则选择不同的热身方式，在空地里拉筋伸腿起来；有些人则结合变速跑来充分调动身体。
就这样，训练场的嘈杂声渐渐增加，越来越多球员加入热身行列，教练组成员们也三三两两地抵达现场。
对于球员和教练来说，这也是正式拜见“顶头上司”主教练的日子，没有人希望自己迟到，留下糟糕印象。
伴随着时间的退役，训练场之上的热身身影越来越多，然而，主教练依旧不见踪影——难道是睡过头了？
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