炼方法，第一步是提升特能，没有强大的身体，一切都是扯淡。
“这只是第一阶段的目标，后面还有很长的路，你需要在我的指导之下完成最初的训练。”莫辰说道。
“你曾经也接受过这种训练吗？”欧阳采薇问道。
莫辰不屑的笑了：“这个我曾经用过，我用了三个月的时间完成了所有阶段的训练，而其他人大多数都无法完成所有的阶段的训练，只有小部分人用一两年的时间能够完成所有训练。”
这是莫辰的骄傲，有很多人都问莫辰是如何做到的。
可是问出这句话的时候，又有谁看到了莫辰的汗水和痛苦，这些是莫辰用自己的命换来的。
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