，呼吸比的急促粗重，可以想象得出来，陆寒所承受的痛苦到底有多么的恐怖。
在磨盘不断的碾压之下，陆寒的武魂不断的被磨碎，然后又再次重组，然后再次磨碎，又再次重组。
就这样，反反复复，一直不断的进行着，陆寒整个人都似乎麻木了一样。
过了大约半个时辰之后，青青停了下来，那巨大的磨盘消失了。
剧痛消失，陆寒深吸了一口气，脸色苍白，他的衣服都已经被汗水彻底的浸湿了。
“感觉如何？”青青问道。
陆寒缓了缓说道：“虽然痛苦了一些，但是效果似乎还不错。”
青青道：“你现在刚开始，每一次只能够持续半个时辰，否则的话对你的武魂会造成影响。每半个时辰之后，就休息半个时辰，然后再继续。”
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