、听息、踵息、守静作为中级功法，后面的存想、守一、辟谷、服食又称为了高级功法。之后的房中、行炁、胎息、外丹、内丹五个作为顶级功法，
修炼到了这个地步，也就基本称为了绝顶高手。之后的还有一个是无极功法，但却无人可以修炼得到。
虽然现在不过是初级功法中的心斋，也已经十分的满意了。有了这功法，修为也会成倍的增加，哪怕是睡觉都可以在不断的增加，因此是所有人都想要得到的宝贝。
还有一点就是，除了一念技能外，还多了一个技能，这个技能就叫环抱天下。
(本章完)
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