不过我知道说了也是白说，该紧张的还是会紧张。所以如果要紧张的话，现在抓紧时间抖抖腿。等到了比赛时，就把所有和比赛无关的事情全都忘掉，全力以赴，专心致志！”
说到这里，洪仁杰竖起一根手指头：
“我就说一句——哪怕不为了那些虚无缥缈的各种意义，就只是为了你们自己，为了对得起你们自己这么多年来的努力和付出，为了对得起你们在集训中流的汗和泪……你们也要在这场比赛中用尽全力去拼！这样当你们回去之后才有资格说——我在世界杯上没留力，也没留遗憾！”
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