上也一样是暖暖的。
秦良打着哈欠从楼里走出来，他准备在院子里活动活动身体，随便锻炼锻炼身体，因为在执行任务，所以他没打算出去跑步。
然后他一走到院子里就楞住了，院子里居然这么多人！
燕子和露娜在练她们的双刀，周美丽在做俯卧撑，杨志强子马林和赵拓也都在各自练功，杜小燕坐在一旁擦着汗，看样子也是刚练完功的……
“我了个草草的，早起的鸟儿有虫儿吃，我以为我是早起的第一只鸟儿，没想到有这么多比我早起的鸟儿，呵呵。”
秦良得瑟着大声儿对大家说道。
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