的那晚。他就是这样的心情。也正因为如此。王战才会抓着一切的机会来提升自己。
“我一定会把姐姐安全带回来，一定会的！”
王战站了起来。他迫不及待想要去看邢王给的炼体功法了。变强！只有变强了。自己才能活着。命运才会掌握在自己的手上。
“战儿！”杨翠喊了一句：“不要担心妈。妈还年轻着呢！”
……
房间内，高低床，底下是空着的。旁边是简单的书桌。如今，底下已然是空空荡荡。这里承载着姐弟两人的同年。
兽潮的时候，两姐弟也曾相互拥抱着相互壮胆。有过欢笑，也有过泪水。更有着王战被长期欺负的记忆。
很难相信，以联邦现在的科技技术，竟然还会有纸张的存在。可但凡是有关武道的东西，却必然都是纸质版本存在的。至于为何这样，没有人能说得清楚。
整个功法不厚，也就是两三页的内容而已。以王战的悟性，勉勉强强的看懂。记下来还是没有问题的。
所谓炼体，更多的是一种更为科学的训练方式，更为贴合人体的训练方式。以现在的训练手段、跑步机、拳力训练仪等等这类的产品。能练的都是外在。皮毛、肌肉、了不起到了筋膜、骨骼这个层次。可更深的东西是无法锻炼的。比如神经、血液、骨髓等等。
而炼体功法就是针对这些方面的。主要是三个方面。一个是站桩的功夫。一个是一套呼吸的敲门。最后是……有些晦涩难懂。以王战的悟性——太难了。的确无法理解这炼体功法的全部。只知道是有可能跟意志和精神相关。
前后联系，根据邢王的提点。王战大约能知道意思。真正的武道，武者才是开端。现在所谓的武生境界。大体跟和平时代修炼外家功夫的人差不多。
普通人打磨身体、熬练气力！跑步增加速度、辅助仰卧起坐、
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