太阴心经经文，张紫阳独到的见解，可以说让他顿时有鱼入大海，瞎子睁眼的感觉。
左元敏又惊又喜，心想：“若依照张掌门所说，我体内目前积蓄的真气，只消个把月的时间，就可以完全归为己用，怎么谷中人说我运功一个月只能抵一年，要全部利用完毕，得要一年多的时间？”耳里只听得张紫阳续道：“要用内功为人治疗内伤，自己本身的内力就要够强。还好现在这一关太阴心经已经替我解决了，不过为了慎重起见，我刚刚跟你们说的运功法门，还是得多熟悉，务求滚瓜烂熟，毫不犹豫才好。眼下天色已晚，我会先替瑶光运气热身，你们两个休息也好，暗中练习也罢，谁要是认为自己准备够了，力气足了，谁便先上来。”
左元敏如获至宝，正是新鲜热辣，当下毫不迟疑地盘坐练习。那封飞烟虽然不是自愿想为张瑶光疗伤，但她对于武功一途也相当醉心，一听到有这般神奇的法门，也是迫不及待在一旁练了起来。
如此不知过了多久，左元敏倏然惊觉，抬头一望，天已大亮。转头过去瞧张瑶光，只见她背对着张紫阳，盘坐在封飞烟之前。张紫阳伸出两掌抵住张瑶光的背部，封飞烟则是伸出两掌，与张瑶光两掌相交。
左元敏知道张紫阳这会儿，当是在张瑶光的神堂穴上，接济她足太阳膀胱经诸穴，封飞烟则在少商穴上，对应疏导她手太阴肺经一脉中乱窜的内息。想来两人才开始运功不久，庆幸还好自己没有误了时机。
他微一宽心，才发现小茶就站在一旁。小茶见他发现了自己，便用手指了一指放在一旁的干粮鲜果。左元敏没看到还不觉怎么样，一见到有吃的东西，肚子立刻叫了起来。
小茶抿着嘴笑得花枝乱颤，但是不敢发出一点声音出来，左元敏颇觉得不好意思，赶紧胡乱吃了点东西，又喝了两碗清水。经过一番手势沟通，左元敏这才知道，原来此刻已是第二天下午，
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