准，萧宁朗观察了一会儿。
“你们都过来看着他的动作，学习学习。“
正在做动作的孟骁被他这句话吓得差点手滑，这人今早还收拾他，现在怎么还让他们跟着他学？虽然觉得不可思议，他还是努力收了收腹部，力求用最好的状态做出最标准的动作。
等他做完了一百个，萧宁朗也没有让他下去，反倒是给他安排了个任务。
“你负责规范他们的动作，必须要求做到标准，一会儿我会抽查。”
“什么？让我教他们，那你呢？他们不听我的话怎么办？”
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