海杂念，提升修为最重要。
神念扫过身体，毒素还没清除，本身天赋也实在不敢恭维。
经脉细弱，以至于方白不敢运转功法，生怕会直接撑破。
但，该来的迟早要来。
那就一切重新开始吧！
方白深吸一口气，盘膝而坐，默默运转功法。
稀薄到无法用言语来形容的天地灵气缓缓进入体内，顺着细弱的经脉流淌，最后汇聚丹田。
一个周天后，丹田凝聚一丝真气，方白还来不及高兴，瞬间溃散。
“呃…”
方白很是无语，只能继续修炼。
运功三个周天，丹田只有一丝微弱的真气，想通脉都不行。
肚子咕咕的叫，忘了多少年没有感受过挨饿的滋味。
就在此时，洪捕头铁青着脸走进来，手里提着一个竹篮，香味扑鼻而来。
“都退下！”
洪捕头呵退所有狱卒，将竹篮放到方白面前，“小侯爷，请用！”
“多谢！”
方白也不客气，翻过细布，看到一只烤鸡，直接抓起来，大快朵颐。
“小人知道小侯爷是冤枉的，可是小人有心无力，请小侯爷莫怪。”洪捕头低声道。
“不怪你！”
方白心里自然清楚，冤肯定有，冤枉就不好说了。
“对了，过去的事我都记不起来了，劳烦洪捕头说来听听。”
“小侯爷想知道什么？”
“所有与侯爷府有关的事！”
“遵命！”
洪捕头非常同情的看了眼方白，这才缓缓道来。
姜家是大楚帝国的开国功臣，赐侯爵，世袭罔替，放眼整个帝国都极为罕见。
姜家繁衍数百年，非但没有越来越强，反而越来越弱。
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