这个动作只能用一只脚支撑整个身体,两只手需要抬起来保持身体平衡,暗影两人即使只用一只脚,看起来也是毫不费力。
村民们心里明白,这个动作看起来比较优美,可需要的力度更大,尤其是那一只脚,需要更多的力量。
“这个动作,唯一支撑身体的脚不可弯曲,否则容易摔倒在地,大家明天学习的时候谨记这一点,实在没力气,马上停下来。”暗影补充道。
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