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“对对,干我们这一行的人大多数都有这个毛病。”年轻人道。
“你这个是典型的职业病,相信在场还有很大一部分人,都有诸如此类的病症,你们待会可以跟着我一起练习气功。”林奇道。
听到这话,在场的媒体都是眼前一亮,记者每天光是举话筒,就能胳膊肩膀手酸痛的不行,他们找出了一个支架,将话筒固定到了林奇的身边,然后打算跟着林奇一起练习,那些摄像大哥也是擦亮了眼睛,他们要摄像是做不了了,但是现在记下来,以后肯定用的上。
林奇环顾了一下四周,点头道:“各位,现在将肩膀放开,抬起手臂,掌心向下。”林奇一边说,一边自己也演示了一遍。
站起来的人,都是按照林奇的方法去做,他们希望这门气功,真的解决他们的烦恼。
“保持这个知识,双手左转,深呼吸,尽最大的努力牵扯韧带。”林奇道。
“十指合拢,然后双手向上,脑袋后仰,保持这个姿势。”
林奇做完这一切,等了大概一分钟之后道:“下面的最后关键的来了,请大家注意,一定要让自己放轻松,达到一个心平气和,没有杂念的境界。”
所有人都闭上了双眼,感受着。
“对,就是感受着天地之间,那一缕若有似无的气息,结合自己的身体,有没有感觉到有一股热流在身体内流淌?”
果不其然,大家很快就感觉身体里,有一股看不见莫不这的热气在流转。
“不要出声,用心头的意念去控制,跟着感觉,在身体里慢慢运行,尽量的小心翼翼。”林奇道。
所有人都按照林奇的方法去做,不到片刻,他们身体里发出一阵轻微的相送,好像有些阻塞的地方,被着一股热气给冲开了,令人全所未有的舒爽。
“现在,你们是不是感觉好多了?”
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