筋了,我只要休息一下就没事了,我还可以继续训练。”常乐信誓旦旦的说道。
云浅说:“训练的事不急,你先去做检查,确定没事了就立刻回来训练,我也不会让你歇着。”
闻言,常乐便没有再说什么,只是重重的点了点头,郑重的应了声是!
常乐被卫生队的医护人员带走了,云浅又重新回到了海里,这么一折腾,她这才注意到自己刚才出水后被冻出了一身鸡皮疙瘩。
常乐的检查很快就做完了,没有什么大问题,就是在海里的时候腿抽筋导致她险些溺水。
医生说道:“虽然说中午是适合冬泳的,但是冬泳有很多注意事项,尤其要做好准备运动,下水前要把肌肉活动开,不善水性的人,可以多做一些跳跃和伸展运动,放松腰、肩、腿等,可以有效避免抽筋,换好衣服后,最好不要立刻下水,而是让身体先适应一下寒冷的气温,等身体凉下来再下水。”
“我记住了,谢谢你医生。”常乐感激的说道。
医生身边的小护士状似无意的说道:“女人要保暖,这么冷的天还冬泳,你们这些女兵是不是不要命了。”
常乐淡淡的说道:“海训是我们训练的一部分。”
医生闻言,皱眉打断了小护士的话。
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