“你这丫头，怎么就这么犟呢？五千米，你受不了的。”
“我真的可以，叶辰哥哥，你就相信我这一次吧。”
经过顾念惜各种软磨硬泡。
叶辰最后无奈，只好同意了。
总归不过是个运动会，拿了奖又有什么，跑不完就算了。
她开心就好。
“那行吧，明天找班长改一下。”
“好嘞！”
叶辰答应了下来，顾念惜开心的像个孩子。
“那叶辰哥哥，我们开始训练吧。”
“嗯，行。”
“跑步前，咱们先热热身，活动一下。”突然跑动，很容易喘不上气儿。
“好。”
热完身，叶辰开始详细的给她讲解着跑步的各种要领什么的。
这玩意，也是讲究技巧的。
硬跑得累死了。
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