去，问道。
“云铮，你怎么不去热身呢？”
“完全没这个必要。”
云铮昂着小脑袋说道。
“不热身很容易受伤的！”
体适能老师皱眉说道。
“不会！”
“不行！必须热！”
“哦！”
话音刚落。
云铮直接冲了出去！
飞快地追上了刚刚嘲讽他的那个小男孩儿。
擦肩而过的时候！
幽幽地竖起了一根中指！
紧接着。
瞬间便拉开了距离！
“有病吧，热个身而已！”
“赶着去投胎吗？”
小男孩儿，无语地说道。
看着云铮的背影！
眼神幽怨！
热身，简而言之就是，让身体热起来！用慢跑或匀速跑，让身体机能逐渐苏醒的阶段！
像云铮这种不要命的冲刺！
完全就是愣头青！
热完身！
体力全消耗光了！
还训什么练！
而且！
身体没有完全热开的情况下，就进行百米冲刺，很容易受伤的！
“看你能冲几秒！”
小男孩儿不屑地说道。
一般人，百米冲刺的速度，能够保持一百五十米到两百米，就已经很不错了！
到后面会越来越慢！
直到，体力消耗殆尽！
很快。
云铮便追上了，已经跑出去好久的陈平安。
“云铮，你不是说你不热身吗？还有，你怎么这么快就赶上来了！”
“没办法，被迫营业，简直热一下好了。”
云铮嘟着小嘴说
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