养和业务能力可以打九十九分的小姐姐,还专门给三个人拉来一个看起来身材很有力量感的教练过来指导他们。
健身虽然比起打球来的温和,但也不是胡乱练习的,万一训练量超标也容易受伤。
这位属于初级教练,有资格证,一般来说也是需要收费的。
不过看在路南三个人是新人的份上,还有杨锐这个高级会员的面子,外加长发小姐姐的人情,免费教导一波也在情理之中。
主要就是各项器材的正确使用方法。
虽然这些器材上都标有简单的使用办法,但总不如真人教导来的精准可靠。
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