,自己可以增强腿部力量,在远距离投篮中,有意识的从小腿到膝盖到大腿先发力,这样可以改变姿势不对的问题。
楚风在接下来的投篮中,不断有意识的用教练要求的方式进行投篮,虽然命中率有所下降,但是姿势感觉更加舒适。也让教练非常满意。
教练心里嘀咕:楚风到底球商是有多么高?我只讲解了一次,他就避免了刚才的问题的出现。
楚风在加练了一小时后,回到了更衣室中,准备换洗然后回家休息。
更衣室已经没有人了,队友们已经早早的换好衣服回到了家中休息。楚风踢了一下脚下的空瓶子,瓶子往前滚动,停留在了一双脚下。
(未完待续)
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