之先师便是通过特殊的呼吸吐纳之法，将人身的后天之精，转化为第一丝内息，也就是‘气’，这要求后天之精越旺盛越好。
所谓“穷文富武”便是如此，习武之人随着修炼，身体所需之养分越多，摄食食物越多。习武之家若不是家财颇丰，半大小子吃穷老子。
一般的功法都是盘膝打坐吐纳呼吸，而八极拳则是有外而内，将人体练至极致亦可感到‘气’。
于八岁连拳，多拜名师，亦是习得八极拳四十余载后方可感‘气’。
然古武断层，我亦不成得引导之术。
后自专研十余年，方有一丝感悟，留与后人！”
“营养转化后天之精！”
“后天之精化气！”
陈修是一下子如醍醐灌顶，之前他一下子吸收神秘气息过多血糖飙高昏厥过去，异能使用过多，消耗体内的神秘气息过多，血糖偏低浑身虚弱。
这不是和韩凌松描述的“气”是一样的道理！
唯一不同，自己这些气不止是可以通过食物、营养转化，还可以直接从古玩里面吸收。
“管它是不是一样，先试一下。”
陈修直接是翻到册子下一页。
“冥想、空名、感气……”
“这些我都不需要，我现在身体里面都是气，用不上！”
陈修直接又翻到下一页。
“是它了，引导术，调控气到法门！”
陈修是逐字逐句的看了一遍，上面的文字不多，不过草草百余字，他也不知道这种东西有没有“走火入魔”的说法，万一把自己练得半身不遂就糟糕，更是把这些文字全部吃透、背了下来。
双腿盘膝床上，整个人虽然还是一呼一吸，但已经不再刻意为之，心神放空，思维停顿，不再刻意去想自己呼吸吐纳的目的，达到了一种忘我的境界
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