舒畅的状态，丹田下的暖流流淌过身体时候那种毛孔打开的透爽又让人吃甘回味。
“靠，一次吐气三十息我做不来，吐气三息我总做得来吧。”
“不知道改成吐气三息以后还有没有功效呢？”
“试一试，有就好，没有也没有损失！”
陈修再次去捡回《九转修仙录》，把功法后半段自己做不来的吐纳呼吸次数、时间间隔全部改成自己可控范围内的样式。
再一次盘膝而坐，守住空明，随着他的一呼一吸，体内的气随之流畅，自动的运行了起来。
气在他的丹田源源不断的流出去，输入到体内的各道经脉中。
这道流出去的真气活泼而充满了生机，流过经脉时，其中蕴含着的生机和活力，慢慢的滋润着他的全身，慢慢的渗透到各个窍穴中去，不断的淬炼着他的身子。
也不知道过了多久，陈修忽然感觉到全身的窍穴为之一震，真气缓缓倒流回到丹田，整个人清醒了过来。
陈修下意识的检查了一下身体，忽然发觉手臂和面颊之上都有黑臭之物冒出，全身腥臭无比。
“我靠，刚才是有人泼我大便吗，这么臭！”
陈修从自己的皮肤上戳下一团黑泥细闻，自己都差点吐了出来，赶紧是冲到卫生间清洗一番。
“唰、唰……”
一拧开花洒，水打在身上，水滴飞溅而出。
“咦！”
陈修不敢置信的揉了揉自己的眼睛，他的目力本来极佳，一般人的拳头打出在他眼里就像慢格电影一样，不过还不能变态得像现在一样，此时他是把每一颗飞溅的水珠都是看得一清二楚。
“难……难道是《九转修仙录》的缘故，让我的身体素质又有提升了？”
“试一下。”
陈修一拳打在墙上，这一拳他不过是
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