第三百三十三章 在家也能做体能训练（9 / 9）

就回来，别担心训练的问题，体能训练的话在家也能做。”许尔戈说。

风波庭直接闹了个大红脸，她觉得许尔戈所说的这个在家能做的体能训练有些不太正经。

他好坏啊，我好喜欢……

嗯，好像有感觉了。

风波庭在许尔戈的耳边小声嘀咕了两句，满脸通红之余，还大胆的轻咬了一下许尔戈的耳垂。

许尔戈听完之后，微微有些懵逼，后知后觉的才缓过神，嗯……这是误会了他的意思了吧。

天地良心，他是觉得自己能够给予风波庭的帮助也不会少，他能让风波庭少走很多弯路，高强度的训练和运动会损伤身体机能，而时不时的回来他也可以照看一下。

关键，他刚才说的体能运动很正经的……

例如什么俯卧撑啊，仰卧起坐啊，老汉啊，观音啊……额，好像其实不正经的也还行哈。

许尔戈瞬间口干舌燥：“咳咳，好，行……”