上古时期，具有五行之体的修士很多，相应的功法也有很多，修行方向大致有两条：一是走上古炼气士的路子，只修胸中一口真气，不分五行，最终达到混元无极。
另一个方向则以五脏为基，分练五行，最终在丹田合而为一，这也就是风靡一时的大五行流派的套路。”
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