方向，也只在强身健体这个词的第一个字。
更快的杀敌，更快的变强，更快的疗伤，这些思路他们都有。
但要怎么让那些在他们眼中不适合练武、不配练武的人，可以顺顺利利的练出内力，这就超出他们平常思考的领域了。
当他们发现，只凭自己，根本没可能在三个月内创出那种内功来的时候，终于开始交流。
先是同派之间，接着是私人关系今后的好友之间，然后是关系亲近的门派之间，最后，便是完全忘却了门户之间的意见交换与思考。
而在大殿里，方云汉也拿到了无痕公子和冷一夫的秘籍。
无痕公子的“天香风露弄月回”，比方云汉当初从大宋收集到的那些轻功，高明许多，即使是诸葛神侯后来交托的那部分秘籍之中，也没有能在轻功方面与之相较的。
方云汉一直不擅长轻功，这回倒是真正可以好好补足一下。
不过他拿到无痕公子的秘籍之后，只粗略翻了一遍，就把注意力放在了冷一夫默写的功法上。
“果然，你这门武功跟天意四象诀有共同之处，电神怒借取天雷之力，而你这门武功修炼有成之后，出招时可以汲取地气，点燃地煞烈火。”
方云汉翻过几页，看向冷一夫，“不过，你这门武功有缺陷啊。电神怒，有其余三象之力制衡形成圆融的状态，而你汲取凶煞地气，却没有化消与制衡之法。”
“不错，我确实走火入魔了。”冷一夫道，“如果不是为了解决这走火入魔的缺陷，我也不必被朱无视制约，来到这里。”
方云汉道：“你跟朱无视也有交集？”
“二十年前，我神功初成，自认独步天下，想要闯出一番功业，结果才在江湖上闯荡几个月，就发现自己已走火入魔，地煞之气会形成火毒，积聚在体内，时常躁动不安，冲击经脉，折磨腑
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