开始。
而内力，乃是炼精化气而来。
人的精气越旺盛，炼化而成的内力也就越雄厚。
人体之精，先天之精涉及生命本源，不是轻易能动用的，因此，只能借助后天之精。
后天之精，源自于外界，比如日常所食用的五谷杂粮，海鲜肉食之类，或是一些草药。
孟昭眼下所有的这副肉身，其实以他的眼光来看，还算不错。
骨架粗大，气力不俗，天生的武道种子。
神州大地时期，未曾觉醒紫元龙血的孟昭，单纯论肉身资质，还未必及得上眼下这一具肉身。
只不过，同样的食不果腹，导致李政有些损耗精气。
饭都吃不饱了，还想着淬炼精气，化为内力，这不是找死吗？
不过孟昭乃是天人境界的大神通之人，对于一切了如指掌，当然不会鼠目寸光，急功近利，损害自身的肉身潜能。
他此时呼吸吐纳的功夫，名为周天星神吐纳术，乃是一门纯粹的内练功夫。
神州大地，星辰之气随处可见，且极为浓郁。
孟昭本身还是紫元龙体之身，涵盖紫薇宝体，对于星辰之气，星辰之力，别有一番钻研领悟。
因此，便依靠照天神镜，推演出这么一门纯粹的内练功夫。
可以通过吐纳，观想之法，于后天之境，缓慢吸摄天地之间游离散乱的星辰之气，化入自身修为。
当然，前提得是将这内练吐纳功夫练到大成，才能以后天之境，吸摄星辰之气。
不然，也就能单纯的高效率炼化体内后天之精。
此时此刻，孟昭的处境，可谓是饥寒交迫，还受了伤，要想在短时间内恢复过来，甚至形成一定的战力，周天星神吐纳术，不说是最好的，但一定是最合适，见效最快的。
而且孟昭虽然
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