定的程度，那你面对同等级对手的时候就不会处于劣势了。”
“啧啧啧…”
赵洵心道三师兄龙清泉还真的是狠啊。
这就开始快进到了爆发力训练的环节了。
不过仔细想想这倒也是正常。
如今时间说多不多说少不少。
如果一切都按部就班的去练习训练的话不一定能够来得及。
所以三师兄只能采取加速模式了。
现在看来效果还算是不错。
就是赵洵要承受的压力有些大。
如此一来，很考验赵洵的意志力品质啊。
但凡稍稍出现一些偏差，那效果肯定是差强人意的。
唉不说了不说了，既然选择了走这条路那赵洵便是含泪也要坚持走下去。
…
…
“小师弟，提气凝神，千万不要涣散元神，保持专注，这点很重要。”
呃…
三师兄龙清泉又开始了一对一私教模式。
不得不说这个模式很有用。
赵洵至少不会觉得困惑了。
要是一直摸着石头过河，那压力真的不是一般的大。
“啧啧啧…”
三师兄拍了拍赵洵健硕的肩背感慨道：“小师弟，修行对你的身体改变还是很大的嘛。想当初你刚刚开始修行的时候身子就跟麻杆一样。现在已经提升了这么多的肌肉了。这都是修行的功劳啊。”
呃…
赵洵不知道该怎么接了。
“希望能够增加更多的肌肉吧，因为增加更多的肌肉才能撑住这幅身骨。如今我面临的训练压力越来越大，真的不知道能不能扛得住，能够抗住多久。”
赵洵是不放过一丝一毫吐槽的机会。
“呃小师弟，你这幅身骨架
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