炼的是自身之元气，而所合的是天地之元气。
其实不独独是道家修仙之辈，神佛妖鬼、巫武灵魔若要修行皆离不了这自身元气，与天地元气。
因此修行之人又称练气士。
各家各派入门，必然会有这凝练自身元气与承合天地元气的法门。
灵青的《先天一炁真经》中，这堵漏补缺，炼就混元鼎炉，锤炼气血为元气的功夫正是此般法门。
他虽因禁制的原因，不能直接搬用。
但这炼己的法门本就是基础中的基础。
以他的本事随随便便都能作出一门来。
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