忍耐，还喜欢自己对自己玩虐待的。
当真就是训练强度直接拉满。
拉满到什么程度？
就隔壁就是液氮浴房间，几位健身按摩师手持筋膜枪随时待命的那种。
秉持着一个但凡有口气，那就继续练。
贝瑞见过早上六点的纽约，也见过晚上十二点的纽约。
但tm真的没见过从早上六点，一直到晚上十二点，都在舞蹈房里看着外面的纽约。
差不多没动过地方。
因为吃饭都是在隔壁。
李少杰折磨自己，也折磨着伴舞与编舞老师。
人家都已经开始分组轮班教了。
不然啊，不然谁顶得住。
这天，贝瑞实在是绷不住了。
这家伙浑身上下全是肝。
贝瑞心惊胆战，生怕杰哥练的猝死过去。
“jay，真的休息一下吧。”
算我求求你了，起码别死在我面前。
李少杰点了点头。
其实，训练安排是很“劳逸结合”的。
在每一个时段的训练后是有足够休息的时间，并且着重于分解律动的这几天里，身体的部位是分开训练的。
比如，肩脖胸一组，腰腹胸，腰胯腿，来回循环。
只不过就是看上去让人有点害怕而已。
“其实我还好。”
李少杰觉得自己确实是还好的。
只是体力消耗极大而已，需要不停的补充体力，缓解疲劳，并且配上按摩。
至于一整天一直在练习......李少杰只能说，习惯了。
无论是练琴还是练舞，真正的尖子，一不留神就练了一整天的情况是很习以为常的。
像是十二小时练琴，一练练个两三周备战一些比赛
本网站为网友提供小说上传储存空间平台，为网友提供在线阅读交流、txt下载，平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现，无人工干预，本站自身不编辑或修改网友上传的内容（请上传有合法版权的作品）
如发现本站有侵犯权利人版权内容的，请向本站投诉，一经核实，本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理