当前位置:顶点小说>都市言情>警察陆令> 271章 青山和陆令(5k)
阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

271章 青山和陆令(5k)(3 / 9)

的成绩打破了2017年力量举亚洲记录。

在深城特警这边,深蹲都不会低于140kg,但是也少有人能突破220kg。

“嗯...一组12个...”青山点了点头。

“额...”王翰不得不伸手摸了摸青山的大腿的股四头肌,然后和对面的那名特警说道,“一边再加10公斤,160。”

160kg的深蹲,在这边已经不低了。深城特警这边,普遍体重也只有70kg左右,和青山这种100kg的选手是没法比的,所以青山上来就要搞160kg,还是吸引了不少人的目光。

青山试了试,深吸一口气,然后蹲下,轻而易举地举起了160kg,引得好几位人赞叹。

不是160kg厉害,是太轻松了。

这起码是200kg以上的水平!

“不用休息,直接上180。”王翰看了看这个情况,示意可以加片。

180kg,青山感觉到了压迫,后肩膀顶起的时候,那种压迫感格外强烈。

青山从来没有深蹲过这个重量,他有些压力,蹲下后用尽全力,但起身后,发现并没有想象中那么难...

周围这就开始有人鼓掌了。

“保护,尝试190,试完休息。”

190kg,青山在起身时真的感受到了庞大的压力,腿部肌肉紧绷,但常年劳作的大腿,在这个时候依然给予了足够的动力,并没有晃,就站了起来。起身后,腿部放松,却依然绷得很硬。

“休息一下,一会儿可以挑战一下210。”

王翰喊出210kg的时候,不少人都开始讨论了。

这里绝大部分人,都做不到210,190都不可能。体重摆在这里。

卧推120,深蹲180,硬拉180,这属于优秀特警的数据。

休息结束,青山开始挑战210kg。

这个重量是

上一页 目录 +书签 下一页