作的，久坐不动是便秘的主要原因之一。”
其实，秦凡刚才看那么一下，就已经一望知病因。
当然，久坐不动也的确是便秘的主要因素。
“哦，原来是我们俩的工作暴露了身体毛病。”
张龙笑道。
众人都频频点头，心中释然。
秦凡接着说：““马县长、刘副局长、顾镇长，你们平时的油腻食物太多，正好可以适时的排毒、洗肠子。”
“哦。”
马廷龙和刘天通、顾英杰都点头。
“冬寒菜中还含有丰富的钙质，不仅能促进儿童骨骼及牙齿的生长发育，还可以防治老年人骨质疏松，这就比较适合三位村长食用。”
秦凡顿了顿，又继续说：“如果从营养角度讲，它含有丰富的胡萝卜素和维生素c。”
“具有抗氧化作用，能够抗衰老，提高机体免疫力，养护人的皮肤。”
“这一点，那就适合李总和凌总，美女嘛，多吃一点冬寒菜，肤色才会更好。”
众人都哈哈大笑起来。
秦凡利用小小的冬寒菜，几乎把所有人都兼顾着说了。
邓必先摸了摸脑袋，不可思议的模样，“秦先生，这玩意还有这么多好处？”
秦凡莞尔一笑。
“嗯，好处是很多，但要适量，它性寒，不适宜天天或者大量食用。”
“物极必反的道理我们总清楚吧，任何食物都不能过量。”
众人又都点头称是。
马廷龙笑着说：“秦先生，听你这么一说，让我们都懂了不少知识。”
“先生不仅医术高明，还博学多才，我是早有耳闻，只是我从没想过能有机会和先生一起喝粥。”
“哈哈哈…”
没一会，杨柳和凤凰女就摘了不少的
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