是练气期的由来，而后灵气聚集成湖，就为筑基期，而金丹期，则意味着更大的转变。
金丹期，要把筑基期形成的灵湖凝结成灵丹，这其中的艰难不是前两者可比。
就如水蒸气一般，聚集起来容易，凝为水也不难，但难的是如何让水结冰，当然了，谁都知道，气温到零下，水就结冰了，但要让一个湖从上而下都结为冰，这需要的可不仅仅是堪堪零下的温度。
李清如今修炼，身上的功法运转，极度的压缩着灵湖，要用压力让灵湖凝结起来，在体内形成灵丹。
而此个灵丹，其实就是金丹期的金丹名称由来。
说来金丹不过是好听一点的名字，并不是成为金丹期后，体内真有个金灿灿的金色物件，只是一种比喻罢了。就如凡世中黄金最为宝贵一样，金丹意为极为珍贵的东西，意味着修士要是有了金丹，那就是跨越了另一种层次，有了巨大的改变。
说起改变，相比筑基期，首先金丹期会产生一种修士梦寐所求的东西：“神识！”
神识是一种意识外放的称法，按照李清来想，和前世的雷达应该差不多，通过极度精纯的灵力而在体内产生改变，能让自己的意识放出去，去如手一般触摸外界一切。
这和五感并不同，五感是一种被动接收，而神识则是一种主动的探索，这其中差别极大。
如果说，通过偷袭，练气期可以杀掉筑基期话。那么，面对有神识的金丹修士，任凭何种筑基期都难以将其偷袭至死，说的再明白一样，有了神识，金丹期简直就像背后长了眼，偷袭对他们是用处不大。
修士修炼从练气期起步，能达到练气后期的就已不多，能突破筑基更是极为艰难，而要一步步踏上金丹，这其中的艰难不知有多少重。
李清有着模拟器，通过一次次的模拟才有了触摸金丹期的可能，这也是他最大的幸运
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