争太过，那就反而不好了。
陈飞需要大家苦练，但不是玩命地苦练，而是要科学苦练。
但这种意识，三连现在还没有，所以，他得做点什么了。
片刻，陈飞拿出勺子，塞进嘴里哔地吹了一声。
“一排，集合！”他大喊一声。
三个班的战士连忙集合起来，站成整齐的一个方块。
陈飞环视一圈，这才大声说道：“刚才的训练，大家的热情十分高涨，一个班比一个班厉害，一班做一百二十个俯卧撑，二班就要做两百个，三班更是牛-逼，要做两百四十个，这种你追我赶的精神，很好，值得表扬，但是——”
陈飞环视一圈，脸色一沉：“但是我希望这种简单粗暴增加训练量的做法，从现在起，坚决停止，以后不准再犯！从今以后，任何人不准私自增加训练量，我希望大家的训练都能十分刻苦，但有一个前提，科学苦练，而不是拼命苦练，大家清楚了没有？”
“清楚了——”大家齐声回答。
“我们的训练，不是哪个家伙拍拍脑袋一下想出来的，我们的训练大纲是经过严格的调查和研究制定出来的，是根据大家的基础，大家的体能发展是综合了大家的实际情况，科学制定出来的，比如早锻炼的一百二十个俯卧撑就已经足够了，因为这是早锻炼，如果你增加太多，那你早上和下午的训练，你体能够吗？你的身体坚持得住吗？”
“比如，二班的杨涛——你的左手三个星期前受过伤，现在才刚刚恢复，你现在就增加训练强，这对你的身体恢复可不好！大家的训练成绩能搞上去，这我当然高兴，但是要让大家用一身伤病的代价来获得这个成绩，那我陈飞坚决不同意！今后有谁觉得自己成绩不够理想，需要增加训练量，那首先必须来找我，由我给出科学的训练方案，不准私自乱练。”
陈飞慷慨激昂地讲
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